ВАРИКОЗ: что это за зверь и как с ним бороться

Здоровый ноги на высоких каблуках

Здоровые ноги – это залог успешной жизни. Пока мы здоровы и не испытывает дискомфорта в ногах, носимся на высоченных каблуках, терпим узкую обувь ради имиджа, сидим в офисах по 8 часов, мы даже не подозреваем, что где-то рядом притаился варикоз. Рассмотрим, что же такое варикоз вен на ногах, его симптомы и лечение.

Варикозное расширение вен — это хроническая недостаточность венозной системы организма. Варикоз может поразить и прямую кишку, тогда это геморрой. Но эта статья посвящена заболеванию вен ног. Что же это за монстр? Так ли он страшен? Врага надо знать в лицо, тогда и победа у вас в руках!

Что такое варикозное расширение вен нижних конечностей или варикоз?

венозные клапаныСравним нашу систему кровообращения с огромной транспортной магистралью, по которой течет непрерывный поток машин. Предположим, что машины – это кровяные клетки, несущие кислород и различные питательные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, ко всем частям и органам тела. А наше сердце «управляет» этим движением посредством пульсации, заставляя двигаться кровь по артериям. Выполнив свою функцию обогащения, кровь возвращается к сердцу через вены.

Вены, находящиеся ниже сердца, преодолевают естественную силу притяжения, и, чтобы подняться вверх, испытывают большую нагрузку, особенно это относится к ногам.
Строение вен обусловлено наличием клапанов, которые являются, так называемыми, замками. Кровь пошла вверх, очередной клапан пропустил ее и «закрылся», не давая ей течь обратно. Если по какой-то причине клапан не выполняет свою функцию, то потоку крови приходится течь вниз, что приводит к ее застою. Со временем в реакцию вступают и здоровые клапаны, так как в результате застоя стенки вен растягиваются и утолщаются. И на поверхности ног мы можем наблюдать узлы и уплотнения голубоватых тонов.

На сегодняшний день варикоз помолодел. Каждая пятая женщина рискует увидеть у себя вздутые вены. Мужчинам тоже стоит задуматься об этой болезни. Бытует мнение, что женщины болеют чаще, поверьте, разница небольшая, просто женщины ревностно относятся к своей внешности, соответственно, они могут раньше обнаружить признаки этого заболевания.

У некоторых людей существует предрасположенность к этому заболеванию:

  • Генетика. Обратите внимание на наличие варикоза у родственников.
  • Особенность строения венозной системы.
  • Особенности оттока из глубоких вен. При ухудшении происходит сброс крови в поверхностную систему, вены расширяются и становятся видимыми на поверхности кожи
  • Особенности соединительной ткани организма. Если ткань менее эластична и более растяжима, следовательно, и сосуды к этому предрасположены.

Важно! 90 % успеха при лечении варикоза зависит от образа жизни. Причины, которые могут спровоцировать болезнь: гиподинамия, высокие каблуки, неудобная обувь, лишний вес, неправильное питание, вредные привычки.

Симптомы и внешние проявления

  1. Первый тревожный симптом – отеки, тяжесть в ногах, иногда судороги в нижних конечностях в конце рабочего дня. Ноги болят, устают от физической нагрузки, приходится стоять или двигаться, испытывая дискомфорт.
  2. Второй – сосудистые звездочки, но они не всегда приводят к варикозу, просто всю жизнь могут проявляться, как косметический дефект. Звездочки – это расширенные внутрикожные капилляры. Избавиться от них без помощи врача не удастся. В этом случае делают склеротерапию, процедура – не из дешевых, но вполне безобидная.
  3. Третий симптом – наличие ветвистых бугристых вен с узлами и резко расширенных на поверхности ноги. Это, пожалуй, уже стопроцентный варикоз.
  4. В далеко зашедших случаях на коже можно наблюдать очаги пигментации и изменения в виде трофических язв. Это может привести к потере трудоспособности и, как следствие, к инвалидности.

Важно! Если вам все-таки врач поставил диагноз варикоз, следует решить эту проблему прежде, чем вы будете планировать рождение малыша в вашей жизни. На протяжении беременности масса тела соответственно будет увеличиваться и риск осложнений вместе с ней.

Мифы о варикозе

Об этом заболевании много написано, но все-таки оно сопровождается большим количеством недопонятых и спорных вопросов. Так что же такое варикоз вен на ногах, его симптомы и лечение? Итак, рассмотрим распространенные мифы об этой болезни.

МИФ 1. Варикоз не требует обязательного лечения, с ним можно прожить долго и счастливо. Но статистика говорит, что у большинства пациентов с возрастом происходят осложнения, которые рано или поздно приведут к врачу. Лучше рано!

МИФ 2. С помощью народной медицины можно избавиться от варикоза. Нет! Лучше ее использовать, как дополнительные методы, если вы им доверяете. Люди боятся, что после операции обязательно будет рецидив. Современный опыт и статистика показывают, что возврат болезни в некоторой степени проявляется всего лишь у 5% больных, остальные 95% довольны результатом и испытывают гораздо меньше проблем, чем до операции.

МИФ 3. Пожизненно носить лечебный трикотаж после операции. Нет! Следует использовать трикотаж только в отдельных ситуациях. Например, дальнее путешествие, длительный переезд на машине или перелет в самолете, а также при больших нагрузках (тяжелые виды работы).

МИФ 4. Некоторые пациенты уверены, что следует принимать до и после операции препараты для разжижения крови. В этом нет необходимости, если их прием вам не назначил врач (сосудистый хирург). Принимать самостоятельно лекарства и думать, что разжижение крови лечит варикоз, абсолютно неоправданно!

Как лечить варикоз?

Операция или лекарственная терапия?

Если на ногах появились сильно расширенные бугристые вены, то их лучше оперировать, потому что сами по себе они уже никуда не денутся. Надо ли оперировать варикоз? Да! На какой стадии? Чем раньше, тем легче выход из болезни и положительный прогноз в дальнейшей жизни. Но это решать врачу, потому что операция не устраняет главного, она не устраняет причины варикоза.

Одними из главных является повреждение клапанов и повышенная вязкость крови или ее сгущение. Упрощенно говоря, «густая кровь». Пока не справитесь с причинами, не медикаментозная терапия, не операция не дадут стойкого эффекта.

Поэтому:

  1. компрессионное белье при варикозеНа первом месте стоит борьба со сгущением крови.
  2. Часто к варикозу ведет прием женских гормональных и противозачаточных средств. Следует пересмотреть принимаемые препараты и, если необходимо, заменить их другими.
  3. Одна из причин – повышенное давление в венах брюшной полости, чаще из-за проблем с кишечником (запоры, спазмы) или патологические изменения в печени. Лечение следует начинать с решения этих проблем.
  4. Повышается давление в брюшной полости и во время беременности во второй ее половине. Это следует учесть. В этой ситуации сложно решать проблему медикаментозно, поэтому можно просто носить белье из компрессионного трикотажа.
  5. Большая проблема – лишний вес! И на это стоит обратить повышенное внимание. Следует определить, что является причиной: образ жизни или какие-то гормональные заболевания. Снизить вес в силах любого человека. Просто захотите это, и все получится.

 

Для постановки диагноза решающим является ультразвуковое исследование венозной системы. Оно позволит оценить состояние клапанов, стенок сосудов и начало возникновения пути распространения выброса крови на поверхность, определить очаги, которые требуют операционного вмешательства. УЗИ делают в положении стоя для того, чтобы максимально приблизиться к функциональному состоянию венозной системы.

На сегодняшний день, препаратов для лечения варикоза предлагается огромное количество. Интернет пестрит названиями и рецептами народной медицины. Неподготовленному человеку невозможно сделать правильный выбор.

Поговорим о нескольких группах:

  • Препараты, в основе которых – витамин Р или рутин. Этот чудодейственный витамин укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровоток, препятствует образованию тромбов, обладает противовоспалительной активностью и, следовательно, снимает процессы воспаления в венах всего организма (также применяется при лечении геморроя). Стоимость таких препаратов низкая и их с трудом можно найти в наших аптеках, так как продвигать их невыгодно. Но есть и противопоказания. Рутин в сочетании с аспирином при длительном применении раздражает стенки желудка, поэтому с гастритами и язвенной болезнью его принимать нельзя. Аллергия – второй аспект противопоказания.
  • Препараты на основе диосмина. Их великое множество. Подходя в одном случае, они могут быть совершенно бездейственны в другом. Решать врачу, какая формула подойдет именно вам. Преимущество этой группы перед первой – более бережное отношение, но это индивидуально. Также присутствуют и побочные эффекты, менее выраженные, но такие же, как и в первом варианте.
  • Препараты на основе конского каштана. В аптеках продаются в виде капель и таблеток. Вещества, входящие в состав растения способствуют укреплению стенок сосудов, помогают бороться с тромбами, а также понижают вязкость крови, то есть разжижают ее. Препараты дешевые, но они слабее ранее описанных.

Все эти препараты объединяет один недостаток – курсы лечения достаточно длительные, и повторять их надо регулярно (3 раза в год по 3-4 недели).
Вниманию пациентов представлен огромный перечень мазей и гелей для наружного местного лечения. Как правило, мази и гели проблему не решат, но могут облегчить ее течение. Что лучше? Лучше гели. Они обладают охлаждающим эффектом и лучше всасываются!

Основные правила жизни при варикозе

  • Избегайте длительно стояния или сидения в одной неподвижной позе. Если у вас сидячая работа, старайтесь 1 раз в час встать и подвигаться. Если долго приходится сидеть за компьютером, поставьте ноги на подставку, чем выше, тем лучше по мере комфортности.
  • Если долго лежите на диване перед телевизором, держите ноги в приподнятом состоянии, например, положите их на подушку.
  • Ни в коем случае нельзя спать сидя.
  • Обязательны ежедневные прогулки. Следует не пользоваться лифтом. Если вы живете на первом этаже, не поленитесь каждый день 1 раз, как минимум, подниматься медленно на 5 этаж. Неспешная ходьба на лыжах, плавание, упражнение «велосипед» в медленном темпе, любые гимнастические комплексы для улучшения венозного оттока должны стать для вас неотъемлемой частью жизни.
  •  При повышенных нагрузках используйте компрессионный трикотаж (колготки или чулки).

    Важно! Все движения при варикозе следует выполнять плавно и медленно. Те виды спорта, которые связаны со скоростными или силовыми нагрузками – различные энергичные быстрые комплексы упражнений, быстрый бег и поднятие тяжестей – противопоказаны.

    Важно! Расширенные вены не любят прогревания. Следовательно, сауны и бани, горячие ванны и души также противопоказаны!

  • Полезен самомассаж ног и душ от стоп к бедрам в течение 1 минуты, температура воды – комнатная, слегка прохладная. Есть такое словосочетание «ноги гудят». Чтобы снять напряжение в ногах, придя домой после длительной пешеходной прогулки, не поленитесь обмыть ноги прохладной водой и полежать в течение 5минут с поднятыми ногами. Станет намного легче.
  • Следует исключить из рациона питания продукты, которые способствуют повышению вязкости крови и отекам. Очень вреден при варикозе избыток соли и повышенное употребление сладкого.

    Важно! Не рекомендуется употреблять в пищу:
    • соленья и консервы;
    • мясные бульоны;
    • копченые продукты.

Гирудотерапия: польза или вред?

пиявки на расширенных венахДоказано, польза гирудотерапии неоспорима. Медицинские пиявки впрыскивают в кровь ферменты, которые разжижают ее и повышают эластичность стенок сосудов. Но применять следует нечасто (1 сеанс в 2-3 недели) и обязательно в специализированной клинике, предварительно обсудив противопоказания со специалистом. В сумме должно быть всего 5-7 сеансов и использование пиявок – 4-6 штук за сеанс.

После сеанса гирудотерапии на теле остаются небольшие шрамы от укусов, которые долго проходят. Если вас волнует косметический эффект, то этот метод не для вас.

Простые советы: как добиться разжижения крови без лекарств

  1. Утро начните со стакана теплой воды. В течение дня следует выпивать не менее 1-1,5 литра чистой воды (другие жидкости не считаются).
  2. Снизьте или полностью исключите потребление: кофе, алкоголя (особенно пива), соли.
  3. По возможности ведите активный образ жизни (больше движения).
  4. Лечитесь травами! Подойдите к этому вопросу осторожно и ответственно! Только 2 растения дадут эффект: донник и кора белой ивы. Травы следует покупать только в аптеке. Настои, приготовленные из трав, нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, разжижающими кровь. Изучите противопоказания.
  5. Добавьте в рацион: чеснок, укроп, сельдерей, петрушку и клюкву.
  6. Пересмотрите препараты, которые вы принимаете на сегодняшний день на протяжении долгого времени, они тоже могут спровоцировать сгущение крови. Это мочегонные и гормональные средства.
  7.  Откажитесь от курения или хотя бы снизьте количество выкуриваемых сигарет.
  8. Если у вас сахарный диабет, занимайтесь его профилактикой и лечением, сократите количество сахара и углеводов в своем рационе питания.
  9. Не допускайте стрессы и нервное напряжение в жизни. Говорите себе: все проходит, пройдет и это! Будьте спокойны! Снимайте напряжение валерианой, пустырником или боярышником.

Важно! Не занимайтесь самолечением, обязательно посетите флеболога.

Выбор за тобой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: