Что такое гипергидроз или обильное потоотделение у женщин?

Потоотделение совершенно нормальное состояние организма. Пот выделяется для того, чтобы охлаждать наше тело, если на то есть причины. Но когда ваше тело потеет больше, чем необходимо для регулирования его температуры, это вызывает проблемы, которые можно назвать гипергидрозом.

Итак, гипергидроз — это повышенное потоотделение, которое может возникать время от времени или присутствовать постоянно.

Тело человека имеет от 2 до 4 млн потовых желез. Большая их концентрация находится в подмышечных впадинах, стопах и на ладонях.

Почти 5 % населения страдает гипергидрозом, и еще тысячи людей живут без диагноза. Но каждый случай гипергидроза индивидуален.

Некоторые люди испытывают повышенное потоотделение в детстве или подростковом возрасте. А у других это состояние проявляется позже в жизни. В то время как некоторые люди с гипергидрозом сильно потеют только в одной области, другие потеют по всему телу. Многие факторы влияют на то, сколько вы потеете, где вы потеете больше всего, и когда это начинается. Но, почему человек потеет даже при небольших нагрузках? Об этом читайте далее.

Почему человек потеет даже при небольших нагрузках? Виной всему гипергидроз

Виды гипергидроза

Причин возникновения гипергидроза очень много, но для простоты восприятия их определили двумя категориями.

Первичный гипергидроз

Это состояние организма не связывается с каким-либо заболеванием. Постановки диагноза первичного гипергидроза осуществляется методом исключения различных медицинских состояний организма. Возникновение такого типа гипергидроза кожи не объясняется потребностями тела.

Люди, которые страдают первичным гипергидрозом, абсолютно на физическом уровне ничем не отличаются от здоровых. Они также могут не иметь отклонения в работе их органов и систем. Но, тем не менее, у таких людей потоотделение имеет более активный уровень. Обычно люди с первичным гипергидрозом испытывают повышенное потоотделение в одной области. Наиболее часто поражаются подмышки, ладони, ступни, лицо и волосистая часть головы. Большинство людей с первичным гипергидрозом ежедневно испытывают сильные приступы потоотделения. У большинства из них первые симптомы проявляются в детстве или в период полового созревания, но иногда симптомы появляются только во взрослом возрасте.

Любой здоровый человек может страдать этим недугом. Первичный гипергидроз нередко имеет наследственный характер, что говорит о его генетической природе. На сегодня такое заключение подтверждено детальным исследованием генома человека.

Вторичный гипергидроз

Этот вид гипергидроза, можно сказать, является последствием или симптомом другого заболевания.

Простыми словами: вторичный гипергидроз или чрезмерное потоотделение у женщин вызывается другим заболеванием или является побочным эффектом приема лекарственных препаратов.

Частой причиной может быть повышение температуры тела до 37,1°C и выше.

Причины, которые могут вызвать вторичный гипергидроз:

различные инфекционные заболевания, включая туберкулез и ВИЧ;
неврологические расстройства;
заболевания эндокринной системы: диабет, гипертиреоз (гиперактивная щитовидная железа), ожирение и т.д.;
Болезни сердца и легких;
алкоголизм;
инсульт;
тревога и депрессия, панические атаки;
некоторые виды рака;
травмы спинного мозга;
болезнь Паркинсона;
бактериальные инфекции или лихорадка;
аллергические реакции;
отказ от алкогольной или наркотической зависимости;
интоксикация организма;
падение глюкозы в крови;
прием антидепрессантов и лекарственных препаратов;
менструации, беременность, климакс.

Люди, страдающие вторичным гипергидрозом, потеют по всему телу независимо от времени суток, и чаще — во сне.

Если вы решите проблему со здоровьем или прекратите принимать лекарства, вызывающие потоотделение, вы вполне можете обратить вспять свой гипергидроз. В таком случае — важно всегда консультироваться с врачом.

Некоторые лекарства, которые могут привести к чрезмерному потоотделению:

антидепрессанты;
аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты;
антибиотики;
обезболивающие препараты;
лекарства для понижения артериального давления;
препараты для лечения рака;
гормональные препараты.

Даже обычные пищевые добавки могут вызвать повышенное потоотделение. К ним относятся добавки с железом и добавки с цинком.

Если вы считаете, что у вас может быть вторичный гипергидроз, лучше проконсультируйтесь с врачом, чтобы выявить основное заболевание, которое вызывает у вас потливость.

Итак, общие понятия — что такое гипергидроз или обильное потоотделение у женщин — ничем не отличаются от гипергидроза у мужчин. Разница только кроится в причинах. Помимо всех перечисленных причин, женщины испытывают гормональный дисбаланс, рожают, переживают менопаузу, что в итоге также отражается на потоотделении. Причины ночной потливости у женщин могут корениться в самом женском организме.

Беременность и менопауза при вторичном гипергидрозе

Гормональные изменения, которые происходят во время беременности и менопаузы, могут вызвать приливы жара и ночную потливость. Дополнительный вес при вынашивании ребенка и повышенный приток крови также способствуют сильному потоотделению по всему телу.

Для беременных женщин чрезмерное потоотделение длится только в течение всей беременности. У женщин, переживающих менопаузу, продолжительность симптомов вторичного гипергидроза варьируется. Некоторые женщины испытывают приливы жара в течение нескольких месяцев, в то время как у других они длятся до 10 лет. Часто в этом состоянии периодически бросает в пот на несколько минут. Такое состояние называют приливами.

Увеличение веса при вторичном гипергидрозе

Если вы недавно набрали вес, вы можете потеть более обильно. Жир изолирует тело, повышая его внутреннюю температуру. Более высокая температура тела означает, что вашему телу нужно больше потеть, чтобы остыть. Кроме того, труднее передвигаться с большей массой тела — повышенные усилия требуют циркуляции, генерируя внутреннее тепло.

Чем вы крупнее, тем больше тепла выделяет ваше тело и тем больше вероятность того, что вы чрезмерно потеете. Поддержание веса тела в пределах нормы поможет оставаться ему более прохладным и сухим.

Симптоматика и диагностика гипергидроза

При гипергидрозе проявляется следующие общие признаки:

неприятный запах от тела;
окрашивание одежды;
мокрые пятна;
неприятный запах от ног и обуви.

Симптомы вторичного гипергидроза:

Ваши симптомы начались после 25 лет, и ранее вы не испытывали необычного или чрезмерного потоотделения.
Сильное потоотделение не свойственно вашей семье.
Вы недавно начали принимать лекарства, перечисленные выше, или у вас было диагностировано заболевание, которое может вызвать потоотделение.
Потоотделение возникает везде, а не только в одной конкретной области.
Вы также испытываете симптомы, похожие на грипп, такие как усталость и головные боли.
Вы сильно потеете, когда спите.
Вы приближаетесь к возрасту менопаузы или, возможно, беременны.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете повышенную потливость с любым из следующих симптомов, которые могут быть признаками более опасного для жизни состояния:

боль в груди или учащенное сердцебиение;
холодная, липкая кожа;
потеря сознания или головокружение;
тошнота или рвота;
бледный цвет кожи;
судороги;
проблемы с дыханием.

Тест Минора

Существует тест, с помощью которого можно определить насколько распространен гипергидроз (его границы). Это тест или проба Минора.

Для тестирования:

Нанесите 2% раствор йода на область, в которой отмечается самое повышенное потоотделение.
Дайте высохнуть.
Затем посыпьте это место крахмалом.

Если у вас присутствует чрезмерная потливость, на этом месте кожа окрасится в фиолетовый, даже черный цвет.

Как гипергидроз или повышенная потливость влияют на жизнь человека

Гипергидроз может мешать людям наслаждаться нормальной социальной жизнью и продвигаться по карьерной лестнице. Это также делает их уязвимыми к тревоге и депрессии. Постоянно беспокоиться о том, что вы можете вспотеть и попытка скрыть мокрые следы, а также резкий запах пота подмышками — это психически изнурительно.

Негативные последствия гипергидроза включают:

Снижение уверенности в себе.
Страх перед социальными ситуациями.
Нежелание вступать в физический контакт.
Раздражающие и болезненные проблемы с кожей, такие как грибковые или бактериальные инфекции. Грибки легко селятся на размягченной под воздействием пота коже с измененной кислотностью. Спровоцировать патологию может несоблюдение гигиены, неправильный подбор обуви, ношение синтетической одежды или обуви из резины, плоскостопие.
Потеря концентрации на работе или в учебном заведении.
Заболевание затрудняет занятия спортом (контакт с инвентарем — баскетбол, теннис, волейбол).
Заболевание затрудняет выбор профессиональных видов деятельности – это проблема для стоматологов, косметологов, массажистов, пианистов, секретарей.

Как избавиться от последствий сильной потливости

Гипергидроз является неприятным заболеванием, но вы не должны позволять ему контролировать вашу жизнь. Лечение этого недуга имеет несколько способов:

медикаментозный;
хирургический;
инъекционный и другие.

Вот некоторые решения, которые могут свести к минимуму последствия гипергидроза.

Местные средства от усиленного потоотделения

Это антиперспиранты, которые закупоривают или сужают потовые протоки. Хорошо помогают настои, отвары, гели, присыпки, обтирания, ванны для ног. Наиболее эффективны препараты с формальдегидом. Они содержат формальдегид, соли алюминия, цинка, хром, салициловую кислоту.

Большинство антиперспирантов содержат алюминий, который проникает в потовые железы и блокирует выработку пота. Антиперспиранты наиболее эффективны при нанесении на сухую кожу вечером и утром. Однако известно, что алюминий вызывает раздражение кожи у людей с чувствительной кожей или экземой, поэтому используйте антиперспиранты с осторожностью.

Мази и гели

При использовании мазей и гелей, в основе которых содержится алюминий, цинк, формальдегиды, антисептики, создается на поверхности кожи пленка. Она и препятствует выходу пота. При этом антисептики уничтожают бактерии, которые вызывают неприятный запах. Например, салициловая мазь с содержанием цинка или паста Теймурова.

Выбор мазей обязательно нужно решать с врачом, так как в состав могут свинец и формальдегиды, которые могут сильно сушить кожу. Беременным такие средства противопоказаны. Но, к сожалению, они также могут быть бесполезными для некоторых групп людей.

Лекарственные средства

Пероральные препараты назначаются при определенных типах гипергидроза — в основном при избыточном потоотделении лица и генерализованном гипергидрозе (общая потливость всего тела).

Это класс рецептурных препаратов, которые уменьшают потоотделение по всему телу. Психотропные препараты, Бета-блокаторы и бензодиазепины действуют на нервную систему, блокируя реакцию на стресс, тем самым снижая чрезмерное потоотделение. Блокаторы кальциевых каналов также снижают чрезмерное потоотделение

Лекарства не настолько безобидны и могут вызвать привыкание, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать этим путем.

Диета

Очень важно при усиленном потоотделении обратить внимание на то, как вы питаетесь!

Из рациона следует исключить продукты, содержащие кофеин и теобромин, так как эти вещества еще больше стимулируют потоотделение. Также следует отказаться от приема острых блюд и алкоголя.

Внутримышечные инъекции ботокса при гипергидрозе

Это метод считается наиболее эффективным, безопасным и длительным по времени способом лечения гипергидроза. Ботокс временно парализует симпатические нервы, которые участвуют в потоотделении. Эффект длится 6-8 месяцев. Процедура относительно быстрая и безболезненная, длиться меньше часа. Многие люди выбирают этот метод, так как он долгосрочен и выгодно отличается от ежедневных процедур.

Ионофорез при гипергидрозе

Ионофорез идеально подходит для людей с гипергидрозом ладоней, кистей и стоп. Во время процедуры медицинское устройство пропускает слабый электрический ток через воду к поверхности вашей кожи. Это безболезненный и довольно эффективный способ борьбы с повышенной потливостью. Его сущность заключается в том, что под влиянием постоянного тока через кожу проникают лекарства, блокирующие потоотделение. При этом кожа не страдает. Но для использования этого метода все таки существует ряд ограничений. При некоторых хронических болезнях он недопустим. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Процедура на устройстве MiraDry

Это новое направление лечения гипергидроза использует микроволновую технологию, с помощью которой уничтожаются потовые железы подмышек, волос и обонятельных желез. В настоящее время он одобрен только для лечения подмышечного гипергидроза.

Микроволновая энергия вызывает нагрев тканей, расположенных на границе между дермой и подкожно-жировым слоем. Именно здесь и располагаются потовые выделительные железы и волосяные фолликулы. В результате воздействия они отмирают.

Это метод обусловлен тройным эффектом:

значительно уменьшается потоотделение;
устраняется неприятный запах пота;
уменьшается рост волос в подмышечных впадинах.

Всего 1-2 процедуры избавят вас от гипергидроза подмышек на всю оставшуюся жизнь.

Хирургия при гипергидрозе

Если антиперспиранты, лекарства и неинвазивные процедуры не приносят облегчения, ваш врач может порекомендовать операцию для лечения гипергидроза. Во время операции врачи разрывают или зажимают нервы, которые вызывают потоотделение.

Хирургическое вмешательство является наиболее инвазивным и дорогостоящим вариантом лечения гипергидроза и может привести к необратимым побочным эффектам. Вы должны исчерпать все другие возможности, прежде чем рассматривать такую операцию. Также после операции не исключена возможность повышения потливости в других зонах.

Естественные альтернативы

Усиленная потливость на фоне физических нагрузок, стресса, жаркой погоды — это абсолютно нормальная реакция организма. В этом случае стоит вопрос о соблюдении личной гигиены. Понаблюдайте за собой!

Ищете более здоровую и дешевую альтернативу инвазивному медицинскому лечению? Эти натуральные ингредиенты известны своими способностями бороться с потом и запахами:

лимонный сок;
гамамелис;
пищевая сода;
соль;
порошок белого сандалового дерева;
ромашка.

Используйте отвары и настои с перечисленными ингредиентами, протирая проблемные зоны вашего тела. Также может помочь компресс из холодной воды (15–18 °С). Прикладывайте его на 15-20 минут. От холода сужаются поры и, соответственно, снижается потоотделение.

Чаще принимайте душ. Порадуйте себя теплыми ваннами (20-25 минут) с шалфеем или корой дуба 1 раз в неделю. Начните утро с контрастного душа!

Заключение

Важно! Что такое гипергидроз или обильное потоотделение у женщин вполне кратко описано в этой статье. Такое состояние может быть довольно неприятным и неудобным, но как только вы определитесь с его причинами, вы сможете предпринять соответствующие шаги и справиться с этим.

Как и в случае решения любого вопроса, связанного с медициной, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному практикующему врачу. Не используйте предоставленную информацию для каких-либо диагностических целей или в качестве замены профессиональной диагностики и лечения. Будьте здоровы!

О проблеме, связанной с повышенной потливостью читайте статьи:

Почему пот имеет запах и как от него избавиться.

Что делать, если сильно потеешь подмышками.