диета
Что такое диета? Это определенный тип питания, к которому привязаны некие результаты. От того, что вы хотите увидеть и почувствовать при соблюдении того или иного вида питания и классифицируются диеты: лечебные, для похудения, безглютеновые, вегетарианские, их много. Лично я придерживаюсь средиземноморской диеты, заменяя некоторые элементы российскими продуктами. Следовать диете нужно осознано, потому что она может принести пользу, но и навредить!
Все молочные продукты без исключения содержат лактозу. Рассмотрим, что такое непереносимость лактозы у взрослых,
Какие БАДы для похудения эффективные и безопасные для женщин? Статья посвящена ответу на этот
Многие задаются вопросом - что такое электролитные напитки? и стоит ли их употреблять? В
В статье развеяны мифы о том, что средиземноморская диета - это сложно и
Цель этой статьи — проанализировать доказательства того, что традиционная средиземноморская диета связана со здоровьем
Эта статья посвящена такому понятию, как средиземноморская диета, продуктам, которые входят в нее и