Гипотиреоз — это болезнь, которую очень сложно диагностировать на ранних стадиях. Он развивается медленно и его симптомы трудно распознать, так как они похожи на целый арсенал недугов. В мою жизнь он вошел еще в юности. В этой статье я хочу поделиться своим опытом — как жить с гипотиреозом, как не упустить то драгоценное время, чтобы продлить нормальную работу вашей щитовидной железы, и какой образ жизни вести, чтобы этот недуг не мешал вам проживать полноценно и счастливо.
Итак, гипотиреоз — что это за болезнь, его симптомы и причины.
Моя история
Мой «ненаглядный» гипотиреоз… О нем я узнала, еще учась в школе и уже тогда начала принимать гормональные препараты. К сожалению, врачи поставили неправильный диагноз на основании симптомов, описанных в медицинских справочниках столетней давности. Один из них — у людей с гипотиреозом одутловатое лицо с тупым выражением лица, а так как в школе я училась на отлично, решили, что у меня гипертиреоз. Абсурд! И стали понижать гормоны щитовидной железы… А всего-то нужно было просто понаблюдать, поддержать железу, организм в целом, выяснить причину сбоя. А причина крылась в хронической ангине, которая протекала без температуры и острых фаз на протяжении нескольких лет.
Моя мама еще в детстве настаивала на удалении миндалин, но врачи говорили, что все пройдет и этого делать не стоит! В итоге миндалины мне удалили, только после того, как у меня вырос эндемический зоб, и начались проблемы с железой!
Позже был поставлен диагноз аутоиммунный тиреоидит и прописан прием гормонов, повышающих функцию щитовидной железы. Мне было 18 лет. На мои вопросы врачи отвечали неубедительно, да и потом я ничего не могла от них добиться. Состояние мое было удовлетворительное, я была студенткой, жизнь била ключом и я забыла про свои проблемы.
Потом было рождение дочери, и несколько лет мне было не до себя. Но периодически я все-таки посещала эндокринолога и принимала гормоны по схеме. Гормональный фон был нестабильным, но врачи отменили препараты, так как у меня случился гипертонический криз (как потом я поняла от передоза), и после 30 лет вес пошел вверх, просто на глазах. Что я только не предпринимала, в первую очередь диеты, а физическими нагрузками просто изнуряла себя, постоянное чувство голода сделало меня нервной и раздражительной. Вес упорно не сдавался! Легкая депрессия стала для меня нормой! Но размер 50-52 меня никак не устраивал в таком возрасте. Гормоны проверяла каждые полгода, врачи упорно не советовали мне их принимать, так как боялись повторения гипертонического криза. Но как выяснилось позже, все это происходило на фоне аутоиммунного тиреоидита или зоба Хасимото.
В то время информации было мало, интернета не было, соответственно не было и знаний, которые дают силу! Я хочу поделиться своими знаниями и привычками, наработанными годами и вселить в вас, друзья (если вы страдаете заболеваниями щитовидной железы), оптимизм. К сожалению, врачи многого не говорят, например о побочке синтетических гормонов и об осложнениях после их длительного приема, о том какой образ жизни следует вести, чтобы отсрочить гипотиреоз. Они предлагают только терапию препаратами и все.
Я поведаю вам, как не стать толстушкой, имея гипотиреоз в любом возрасте, а также находясь в периоде климакса, как жить нормальной полноценной жизнью, что для этого нужно, что вредно, а что полезно. Поверьте моему жизненному опыту, в вашем здоровье и благополучии заинтересованы только вы сами и близкие вам люди.
И если вы все-таки дожили до такого состояния, как гипотиреоз, то вам необходимы знания, как контролировать свое состояние и жить полноценной жизнью! Здоровье щитовидной железы очень важно для организма! Итак, как жить с гипотиреозом — история одной болезни.
Щитовидная железа, анатомия кратко
Щитовидная железа так называется из-за своего расположения. Она располагается по соседству со щитовидным хрящом гортани. Если вы прислоните ладонь руки к шее спереди, немного надавите, то ощутите твердое выступающее образование. Это — щитовидный хрящ. Далее пропальпируйте саму железу, расположенную на трахее. Ее форма имеет форму бабочки, и она как бы обхватывает трахею спереди шеи. Состоит из левой и правой долей, перешейка и пирамидального отростка.
В основе строения железы лежат фолликулы, они и являются ее структурными элементами. Это объемные образования, вокруг которых и располагаются клетки железы, которые и вырабатывают гормоны. Внутри фолликулы наполнены коллоидом, гелеобразным веществом. Они являются как бы резервуаром, в котором преимущественно и находится гормоны, столь важные для организма. Более 30 миллионов фолликулов находятся в щитовидной железе человека.
О подробном строении щитовидной железы можно прочитать в медицинских трактатах. Все просто и понятно.
Как работает щитовидная железа?
Железа выделяет гормоны, которые контролируют метаболизм или обмен веществ, в частности энергетический обмен! Это гормоны Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин), которые по крови разносятся по всему телу, буквально к каждой клетке каждого органа, где и происходит энергообмен. Можно сказать, что эти гормоны являются катализаторами, то есть ускорителями биохимических процессов.
Итак, простыми словами можно сказать следующее. Энергию мы получаем извне продуктами (в калориях) через пищеварительный тракт. И обогащенная кровь устремляется ко всем клеткам. Но в клетках эти калории без помощи гормонов щитовидной железы окажутся невостребованными и осядут в качестве жировых запасов.
Чтобы представить важность нормального функционирования щитовидной железы следует знать, что гормоны железы регулируют жизненно важные функции организма, к примеру:
- функции центральной и периферической нервных систем;
- частоту сердцебиения;
- массу тела;
- дыхание;
- температуру тела;
- уровень холестерина в крови;
- детородные функции;
- работу всего пищеварительного тракта;
- силу мышц;
- Гораздо больше!
Важно, чтобы уровни Т3 и Т4 не были не слишком высокими, не слишком низкими. Две железы в головном мозге — гипоталамус и гипофиз, взаимодействуя, регулируют баланс Т3 и Т4.
Гипоталамус производит тиреотропный гормон ТТГ, который сигнализирует гипофизу о том, что щитовидная железа должна производить больше или меньше Т3 и Т4. И гипофиз в свою очередь увеличивает или уменьшает высвобождение гормона ТТГ.
Когда уровни Т3 и Т4 низки в крови, гипофиз выпускает больше ТТГ для того чтобы «сообщить» щитовидной железе произвести больше гормонов.
Если уровни Т3 и Т4 высоки, то гипофиз выпускает меньше ТТГ в щитовидную железу, чтобы замедлить выработку этих гормонов.
Например, Т3 и Т4 регулируют частоту сердечных сокращений и работу кишечника. Если уровень Т3 и Т4 низкий, ваш сердечный ритм может замедляться, а при вялой работе кишечника может присутствовать запор и увеличение веса. Если уровень Т3 и Т4 высок, у вас может быть учащенное сердцебиение, диарея и потеря веса. Так работает щитовидная железа простыми словами!
Что такое расстройства или дисфункция щитовидной железы?
К сожалению, заболевания щитовидной железы — это распространенная проблема в наше время! Просто многие люди по своему невежеству не знают даже строение тела человека, не говоря о функциях эндокринных желез! Как часто, испытывая регулярные недомогания и непонятную усталость, вам советуют проверить щитовидную железу? Ответьте себе! Многие даже не знают, где она находится, не говоря о ее важности….
Щитовидная железа играет ключевую роль в регулировании многочисленных метаболических процессов во всем организме. Различные типы нарушений работы щитовидной железы влияют либо на ее структуру, либо на ее функцию.
Как было сказано ранее, функция щитовидной железы регулируется механизмом обратной связи с участием головного мозга.
Поскольку щитовидная железа контролируется гипофизом и гипоталамусом, нарушения этих тканей также могут влиять на функцию щитовидной железы и вызывать проблемы с самой железой.
Различают 3 большие группы болезней щитовидной железы, основанные на количестве гормонов, выделяемых железой:
- Эутиреоз — нормальный уровень;
- Гипотиреоз — пониженный уровень;
- Гипертиреоз — повышенный уровень.
Почти во всех этих группах присутствуют анатомические изменения в железе. Чаще изучают состояния: гипотиреоз и гипертиреоз. При эутиреозе, в частности в моем случае (а он длился несколько лет) врачи ничего не советовали и закрывали глаза на аутоиммунные процессы, проходившие в моей железе. А процесс шел, и антитела просто зашкаливали… В итоге, гипотиреоз и пожизненная терапия синтетическими гормонами.
Анализы для исследования щитовидной железы
Функциональный тест щитовидной железы — это анализы крови для проверки уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой и уровень гормона, вырабатываемого гипофизом в головном мозге, который действует на щитовидную железу.
Гормоны Т4 и Т3 синтезируются в щитовидной железе в разных количествах, соответственно Т4—около 80-90% и Т3—около 10-20%. Гормон Т3 синтезируется из Т4. Вот такая многоступенчатая система выработки гормонов в железе. Проверяют 2 разновидностиТ4 и Т3: «свободный» и общий. Свободный — это гормон, несвязанный с белками, которые являются «транспортным средством» для перемещения и доставки гормонов по крови. Поскольку Т4 в железе вырабатывается больше чем Т3, и эти гормоны связаны, проверяют Т4 «свободный».
Два гормона, тироксин (Т4) и тиреотропный гормон (ТТГ), работают в паре и должны находятся в равновесии. У здорового человека гипофиз вырабатывает именно то количество ТТГ, которое необходимо для поддержания нормальной работы щитовидной железы. Затем в щитовидной железе синтезируется нужное количество тироксина для поддержания жизнедеятельности организма в целом. Это важно для правильного определения дозы препарата, используемого при лечении патологий щитовидной железы!
Но для полноты картины следует обязательно провести и УЗИ (ультразвуковое исследование) железы. Для чего? Допустим ваш гормональный фон в норме (эутиреоз). Прекрасно, хорошо! Но УЗИ может диагностировать изменение самой железы, например ее размеров (увеличение), наличие узлов или опухоли. В этом случае врач назначает еще серию анализов на антитела, для того, чтобы определить наличие воспалительного процесса. И у вас будет шанс и время для поддержания железы, и, может быть, вам удастся избежать печальных последствий, когда процессы уже будут необратимы.
К сожалению, некоторые эндокринологи считают, что достаточно проверить ТТГ. На основе этого теста они ставят диагноз. Это печально. Настаивайте на проверке полной картины работы щитовидной железы. Это ваше здоровье!
Функция щитовидной железы обычно изменяется медленно, по меньшей мере, несколько недель или даже несколько месяцев. Если у вас на руках анализ, который показывает, что что-то не так, обычно стоит повторить его через 3-6 недель. Это потому, что всегда есть шанс, что ваша щитовидная железа могла бы вернуться в нормальное состояние сама по себе. Это следует иметь в виду, так как лекарства, витаминные добавки, пища, стрессы могут повлиять на точность результатов исследования щитовидной железы. Не отчаивайтесь раньше времени!
Гипотиреоз, что это за болезнь, симптомы и причины
Гипотиреоз развивается медленно и проявляет себя постепенно. Он не обрушится на вас сразу всем списком признаков и симптомов состояния, проявляющегося при гипотиреозе. Он может не проявлять себя годами.
Можно сказать, что сущность гипотиреоза — это пониженное обеспечение клеток и структур всего организма энергией, которая синтезируется в клетках с помощью гормонов щитовидной железы, соответственно понижение ее функции.
К основным признакам этого состояния можно отнести: хроническую слабость, апатию, выраженную сонливость, сухость кожи и изменения ногтей, изменение менструального цикла у женщин, зябкость конечностей, хронические запоры, повышение массы тела, отеки и т д. И это еще не весь перечень состояний, с которыми приходится сталкиваться людям, страдающим гипотиреозом. Если пустить на самотек это состояние и не предпринимать ничего, последствия могут быть весьма плачевные и огромный букет болезней других органов и систем обрушится на вас!
Чем больше вы будете болеть, и измываться над своим организмом (сон 5-6 часов, неправильное питание, стрессы), тем больше потребуется энергии на преодоление нагрузок, тем быстрее будет развиваться гипотиреоз.
Обязательно обратитесь к врачу и пройдите полное обследование! Выход есть!
Причин развития гипотиреоза огромное множество, я не буду их перечислять. Цель моей статьи не полная медицинская информация о проблеме, а описание этого состояния простыми словами на собственном опыте. Я хочу донести до вас, мои друзья по гипотиреозу, как с ним жить и не проходить мимо этой проблемы. Засовывая голову в песок, вы не решите ее!
И все же почему развивается гипотиреоз? Щитовидная железа — это первый орган, который реагирует на любые нагрузки, переносимые организмом. Это любые заболевания, это повышенная эмоциональная и физическая нагрузки, это стрессы, это хронические инфекционные заболевания. Одним словом, самой распространенной причиной возникновения гипотиреоза является хроническое воспаление железы или аутоиммунный тиреоидит, который протекает безсимптомно и длительное время.
Аутоиммунный тиреоидит или зоб Хасимото (или Хашимото). При этом заболевании иммунная система атакует щитовидную железу человека, вызывает воспаление и препятствует выработке гормонов. В конечном итоге, клетки железы погибают. Вообще этот процесс очень сложный и до конца не изученный, поэтому однозначно описать его трудно... Определить наличие этого процесса в организме можно. Для этого следует сделать анализы крови на антитела. Обратитесь к эндокринологу!
Для преодоления этих состояний требуется повышенное количество энергии, и щитовидная железа начинает больше вырабатывать гормонов и соответственно функционально напрягается и перегружается. И если это длится достаточно долго, то железа постепенно истощается и ослабевает, развивается гипотиреоз.
Итак, вывод! За состоянием своего здоровья следует следить с детства. Только здоровый образ жизни позволит вам продлить нормальную работу щитовидной железы! Об этом поговорим в следующих статьях!
Лечение гипотиреоза, препараты
В наше время для лечения гипотиреоза применяется синтетический гормон щитовидной железы — левотироксин (L-тироксин, Эутирокс). Этот препарат с помощью правильно подобранной дозы поддерживает нормальный уровень гормонов в организме, всей троицы: ТТГ, Т4 и Т3.
Во избежание передозировки — чтобы не навредить себе и жить полноценной жизнью необходимо каждые полгода проверять свой уровень гормонов. В зависимости от показателей врач будет корректировать вашу дозу. Как правило, это терапия пожизненная. Не отчаивайтесь! Со временем привыкаешь, и вы сможете даже сами ощущать эти передозировки. Лечение строится на накопительном эффекте. Начинается с минимальной дозы, затем увеличивается и остается на необходимом уровне. Отменять резко препарат нельзя ни в коем случае, даже если вы себя будете прекрасно чувствовать. Это чревато плачевными последствиями. Надо четко это понимать и не заниматься самолечением.
Наличие заболевания щитовидной железы — это не приговор, вы не одиноки в этой проблеме со здоровьем. По статистическим данным ВОЗ, более 12% населения планеты в какой-то момент своей жизни сталкиваются с заболеванием щитовидной железы. И до 60% от этого количества даже и не знают, что оно у них есть, так как, как было сказано ранее, развивается гипотиреоз медленно.
В этой статье я поделилась своими знаниями на тему — гипотиреоз, что это за болезнь, симптомы и причины. Конечно, мои краткие заключения — это крупица в море информации о гипотиреозе, но они основаны на собственном опыте. Мое главное стремление в этой статье — донести до вас информацию об этой болезни от человека, который всю жизнь имеет проблемы с щитовидной железой, то есть от меня. Надеюсь, что я хоть немного, но описала, что делать, если у вас проблемы с щитовидной железой!
Продолжение следует! Читайте:
8 продуктов, которых следует избегать, если у вас гипотиреоз
Как похудеть при гипотиреозе отзыв
Как похудеть в период менопаузы при гипотиреозе
Что такое метаболизм простыми словами
Депрессия при гипотиреозе
Как сохранить психическое здоровье человека
